Fragen sind immer der Mühe wert, Antworten nicht immer !

(Oscar Wilde)

 

Ein herrliches langes Pfingst-Wochenende vor der Brust ist doch ein grandioser Anlass um den ersten Absacker in meinem Forum zu nehmen !

 

Wie war Deine Woche vor dem Feiertag und vor allem: welche Gedanken und Fragen ploppten die Woche über so hoch, dass Du sie ungern mit in dieses lange Wochenende nimmst ? Etwa diese Güteklasse:

 

Warum wird es so schnell wieder Dienstag ?

Wo ist die Zeit schon wieder hin ?

War das jetzt diese Woche wieder Feierabend oder Elendsende ?

.....

Geht es um die Hektik der vergangenen Tage oder überhaupt der schon wieder vergangenen 5 Monate  dieses ach wieder so schnell galoppierenden Jahres ?

Kreiselt noch irgendein Hamsterrad der Woche in Deinem Kopf und/oder Bauch ?

Und sind es womöglich dieselben Gedanken und Fragen wie zu jedem Wochenende ?

 

Gut möglich und auch hoffentlich, dass einfach pure Vorfreude auf diese 3 Tage im Vordergrund steht. Aber wenn Dein Verstand, Dein Bauchgefühl oder welchen Namen auch immer dieser innere Antreiber bei Dir hat, Gedanken und Gefühle dominieren lässt, welche in die Richtung der obigen Fragen gehen, schlage ich Dir für die Feiertage ein kleine Übung vor, um aus gedanklichem Mist vielleicht doch über Pfingsten gedanklichen Dünger zu machen:

 

Egal, was Du die Tage geplant hast oder tun wirst - stell Dir vor, Du triffst dabei eher zufällig einen empathischen, wachen und offenen Menschen, mit welchem Du ins Gespräch kommst und Du plötzlich dabei den Raum hast, Deine o.g. Gedanken und Fragen los zu werden und auszukotzen - ohne Unterbrechung, Ablenkung und Themenwechsel. Es kann sogar sein, Du kennst eine solche Person und/oder triffst sie wirklich über die Tage. Auf jeden Fall lauscht diese Person, nimmt auf, reflektiert und ihr oder ihm liegt sowas von dran, dass Du aus dieser Nummer und Deinem gedanklichen Mist raus kommst.

 

Und anstatt guter Rat-Schläge (genau: die Betonung liegt auf Schläge), stellt sie oder er Dir 3 Fragen.

 

Sodele - Ende des Gedankenspiels und Beginn der Übung - nun kommst Du wieder ins Spiel:

Wie könnten 3 Fragen eines solchen Menschen an Dich lauten, welche Dich in der kommenden Woche

 

- auf eine andere Betrachtungsweise

- zu einem Schritt in eine gewünschte neue Richtung

- zur Auflösung von Widerständen

- zum Finden von Hilfe für eine Lösung

- ....

kurz: einfach hin zu etwas führen, dass irgendwelchen Mindfuck (ich leihe mir diesen Begriff freundlicherweise aus) aus der alten Woche und darüber hinaus reparieren kann ?

Keine Angst (z.B. für alle Schulungs-Geschädigten): hier geht es nicht um die Bildung und Ausformulierung der perfekten offener W-Frage !

Eine für Dich helfende, prägende, prickelnde und rockende Frage darf auch ein schlichtes aber tief berührendes "JA" zur Antwort haben. Sie bringt etwas in Dir zum wallen, zum gären und vor allem: sie bringt Dich ins TUN !

 

Die besten Fragen kommen nur von Dir für Dich ! Falls Du trotzdem etwas Inspiration oder Anschub brauchst, hier einfach mal 3 Beispiele, die mir auch schon ganz gut getan haben:

 

" Will ich Recht haben oder einen nächsten Schritt gehen ?"

" Gegen wen oder was kämpfe ich da eigentlich ?"

" Was wäre der erste 10-minütige Mini-Schritt in der nächsten Woche, um die Sache anzugehen ?"

 

In diesem Sinne wünsche ich Euch allen frohe, sonnige Pfingsten, oder um beim Thema zu bleiben:

" Wie dürfen Deine Pfingsten aussehen, um auf der Skala nach oben eine 10 zu bekommen ?"

 

 Ach ja - und der Absacker geht aufs Haus ! :)